歌うときの正しい姿勢
壁を使ってまっすぐ立つ

歌うときの正しい姿勢

歌うときに、良い姿勢で歌うことは大事なこと。
でも、どういう姿勢が「良い姿勢」なのか、
いまいち分かりにくいですよね。

そんなときのために覚えておいてほしいのが、
壁を使ってまっすぐ立つことです。

垂直な壁に背中をつけ、
かかと、おしり、肩、後頭部が壁についた姿勢。
これが良い姿勢です。

このときに注意してほしいことが、あごをひくこと。

目線が上を向かずまっすぐになるように、
少しあごをひいてください。

この姿勢が、歌うときの正しい姿勢です。
ちょっと頭が後ろに引っぱられるようで
最初は歌いにくいかもしれませんが、
この姿勢で歌い続けることによって慣れてきます。

歌う姿勢が分からなくなったら、
壁をさがして寄りかかってみてくださいね。